День психологічного розвантаження для педагогів
Синдром емоційного вигорання ...
Занурившись з головою у роботу і втомившись від турбот люди втрачають інтерес до життя. Більшість людей перебувають у стані хронічного психічного дискомфорту. Вони не впевнені у завтрашньому дні, сумніваються, чи комусь потрібні. Синдром емоційного вигорання - це захисна реакція організму на тривалі професійні стреси. Люди втрачають смак до життя, стають апатичними, адже будь-що намагаються захиститись від негативу. Головна причина виникнення цього синдрому - це душевна перевтома.
Для профілактики професійного вигорання у ЗДО відбувся тренінг на тему "День психологічного розвантаження для педагогів", який провела психолог закладу Шинкаренко Ю.В..
Мета тренінгу: допомогти учасникам у визначенні, усвідомленні власних почуттів і внутрішніх станів, розвинути потребу у рефлексії; виокремлення та усвідомлення ролей, які виконує кожен учасник та їх співвідношення із інтересами та можливостями; навчити технікам стабілізації внутрішнього стану в стресових ситуаціях.